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すぐには答えの出ないことを信じて歩き続けるための記録

ブログ連続更新 21日目に到達  〜ブログを書く習慣は身についた?〜

2020/02/28
ごあいさつ・各種宣言と報告


私事ですが、今日、このブログ記事にて、

ブログの連続更新が21日に到達いたしました。

世間が、新型コロナウイルスのニュースで大混乱の中、

自分の些細な報告をすることを迷ったのですが、

慌てず、いつも通りの行動をしていくことも大切だと思い、

通常通り更新したいと思います。



=====



習慣を身につける一つの目安として、21日という数字がよく挙げられます。

ほかにも、66日や3ヶ月など、別の数字を見ることがありますが・・・。

習慣の内容(身に付けたいのか、やめたいのか)や、個人の性格によっても、

その期間は変わるのではと思います。




今回、一つの目安である21日目に到達して。

途中経過として、今の気持ちを残しておきたいのですが、

現時点では、まだ、まったく身についたと言える自信がありません。

実は、7年ほど前にも、ブログの連続更新に挑戦したことがあり、

その時は93日まで行ったのですが・・・

今はまだ、その数字もかなり遠くに見えます。

(その頃は、ブログの内容が、簡単な報告など

書く量が少なかったからできたのかもしれません)




書くネタは、おかげさまでびっくりするほど湧いてきています。

Todoアプリに、メモをしていっていますが、

常に20個以上、ストックがある状態。

「書く内容がないから、更新できない」ということにはならなさそうです。




覚えているのが、2月17日頃(始めて10日経った頃)

それ以前の「続けられてる!」「楽しい!!」という、ものすごい高揚感が、

ふと冷めた記憶があります。

(その前日に飲み過ぎて疲れていたからかもしれません。苦笑。)




それでも、書きたい内容をTodoリストにメモしてあったおかげで、

なんとかその後も毎日続けることができています。

しばらくは、この「Todoリストに思いついたことをすぐにメモする」作戦で、

一つ一つ書いていきたいと思います。




このような感じで、オチのない(?)報告となりますが・・・

習慣を身に付けていく期間の正直な気持ち

(あとから振り返って、ではなく、その時まさに感じていること)

を残していくのが大切だと思うので。




また、定期的にこのような報告をさせていただこうと思います。

よろしくお願いいたします。





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なぼ
Author: なぼ
横井菜穂美  Naomi Yokoi  
英語講師。

大人になってからのやり直し学習(国内のみ)で、
英検1級、TOEIC990(満点)、国連英検特A級を取得。

習慣の実践で、さまざまな目標を叶えていく日々を、ブログにて発信しています。



【直近の目標達成】

・10年以上毎晩飲酒→週2〜3回休肝できるように

・完全独学で、スペイン語技能検定4級合格

・2019年12月からダイエット継続中(現在マイナス2キロ)
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