年明けから100キロ以上歩いた経過報告・・・と決意

2015年が明けて。

・・・気づいたら、ウォーキングにハマっていました。

1月だけで50キロ突破、そして2月19日、とうとう100キロを越えました。


(今日時点での数値。その後歩いた分や、自転車のキロ数も含まれているので、1月2月の数値を合わせると100キロを越えています)

IMG_3040.png

ウォーキングは、2011年からRunKeeperというアプリを使用し、常に習慣化を意識していた項目でした。

(画像では2011年1月からのユーザーとなっていますが、iPhoneを買った6月頃から本格的に利用を始めています)

実は、それまでの私は、三度の飯より家でゴロゴロするのが好きというインドア人間。

iPhoneを買ったからこそ、外に出られるようになった。そう言っても過言ではありません。

Runkeeperのおかげで、歩くのなんて大嫌いだった自分が、外に出ることを楽しめるようになりました。



とは言うものの、もとが本当にゼロに近いので、「ウォーキングが趣味です」と言えるほど、ガンガン歩いていた訳ではなく。

たまに訪れる「ブーム」の時には、月間20キロ以上歩いたりもしましたが、たいていはそれ以下の低空飛行が続いていました。

・・・そんな私が、2ヶ月足らずで、100キロ。

自分でも信じられません。



ただ、100キロ歩いた記録自体は、自分でもよくやった!と思いはするものの、目に見えて大きな変化が訪れた・・・とは正直言いがたいです。

先日一時的に、開始当初から体重2キロ減を記録したものの、書いているこの時点ではマイナス1キロ。

少し体型が変わったかな?とか、よい変化も探せばあるのですが、まだ語るには早すぎる気がするので、それは言わないでおこうと思います。


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今回の報告は、努力(ウォーキング)の部分に関しては嬉しい報告でしたが、成果(ダイエットをしたい)の部分に関しては、決して万々歳と呼べるような内容ではありませんでした。

正直に言うと、自分が思っていた理想(「もうちょっと大きな変化があるのでは?」という期待)とは、かなりのズレがありました。

ただ、ここ最近、「思うように進まない経過だったとしても、感じた気持ちを含めて、きっちりと書いていきたい」、そのような心境の変化があり、すべてを包み隠さずに書くことにしました。

決して華々しい、テンションの高い記事ではありませんが、自分では書けたことに満足しています。

どうしてそのような気持ちの変化があったのかについては、また機会を改めて書くことが出来ればと思います。






書籍「Evernote仕事術」に掲載されました!!

2015年1月30日に発売された、佐々木正悟さんの新刊「Evernote仕事術」。

なんと、こちらの書籍に、Evernoteを使う「達人」の一人として、私のエバーノート使用事例を掲載していただいています!!




Evernoteをお使いの方、興味がある方、ぜひお手に取ってご確認いただけると嬉しいです。


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実は、このブログにも何度か、佐々木正悟さんの著作について書かせていただいたことがあります。

「タスク管理」や「習慣」というキーワードに興味があり、実際にいろいろなアイデアを参考にし実践させていただいていた私にとって、佐々木さんはまさに雲の上の人のような存在。

自分の叶えたい夢のリスト”100 WISH LIST”の中にも、「いつかお会いしたい」と書き、ずっと願っていたことでした。

それがまさか、今回このような形で叶うなんて。しかも、ご本人の書籍に掲載していただけるなんて。

「夢が叶う」という言葉で片付けられないくらい、私に取っては大きな出来事でした。





書籍の内容や、どのようないきさつでこの夢が叶うに至ったのかは、こちらに詳細を書くことはできませんが・・・。

何より、今まで応援してくださった友人、ブログを読んでくださる皆さんにご報告がしたいと思い、記事を書かせていただいた次第です。



自分がこのように大きな夢を叶えることが出来たのは、皆さんが応援してくださったおかげだと、心から思います。

(ぶっちゃけて言えば、「こんな幸運が、自分の努力だけで叶うはずない」・・・それが正直な気持ちです)

今まで、約13年間、英語学習について、ネットで書いてきました。
その活動を通じて、本当に多くの皆さんに出会うことが出来ました。
そのうちのどの出会いが欠けても、今回このような夢が叶う幸運につながらなかった・・・絶対にそうだと思います。

出会うことが出来た皆さん、お一人お一人に・・・。

本当にありがとうございます。


支えていただいたことに対して、「ありがとう」の言葉だけでは何度言っても足りないので・・・。

自分が経験させていただいていること、幸せだと思う気持ちを忘れず、常にそれをどんな形でお返ししていけるか考えながら、進んでいきたいと思います。

これからも、どうぞよろしくお願いいたします。


2015年2月3日

横井 菜穂美 (なぼ)










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