2ミリずつ進歩

すぐには答えの出ないことを信じて歩き続けるための記録

Posted by なぼ

習得語彙2万語突破

2006年から利用している、カナダのオンライン英語学習サイト、LingQ(「りんく」と読みます).こちらでカウントしている習得語彙の数が20000語を突破しました!LingQでは、オンライン英会話だけでなく、「読む、聴く、書く」を学習することができます。こちらのサイトを利用し始めたのは、ちょうど英検1級の対策に真剣に取り組み始めた頃。苦手だったスピーキングを克服し、無事に翌年、英検1級の二次試験を突破することができまし...


Posted by なぼ

mindfulness (マインドフルネス)の訓練としてのヨガ

今日から、いつも参加しているヨガクラスの新しいクールが始まりました。思い返してみると、このクラスに参加するのも、5クール目。運動が果てしなく苦手な自分にしては、よく続いていると思います。ヨガを選んだのは、ただ単に体が柔らかいからという理由からでした。運動音痴だけれど、くねくねするだけだったら何とかなるだろう(ヨガをしている皆さん、ごめんなさい)という、かなり短絡的なものでした。最初はポーズを覚える...


Posted by なぼ

3月を振り返って 〜新しい始まりに向けて〜

毎月1日に、その前の月にできたことを振り返ることにしています。振り返る内容は、大きく分けて2つ。「できたこと、新しく挑戦したことをノートに書き出す」ことと、「習慣化している項目の数値集計」です。いつもの通り、この作業をしていて、あることに気がつきました。3月は、新しいスタートに向けての行動を一気に起こした月でした。(実は4月以降、新たに2件、講師としてお仕事をさせていただくことが内定しました)いつも書い...