2ミリずつ進歩

すぐには答えの出ないことを信じて歩き続けるための記録

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学習項目設定:もう一つの選択基準

現在、ノルマ表を用いて、24の学習項目の中から、その日にやることを数個ピックアップして学習している。一つ一つにかかる時間には幅があって、5分ですむものから、45分かかるものまである。先週、1週間に学習した時間・項目を計測する機会があったのだが、圧倒的に短い時間(5~10分)の項目に取り組んでいる回数が多く、次いで20~30分のもの、一番少なかったのが45分かかるものだった。自分でも、スキマ学習が多いとは感じてい...


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ビールとの付き合い方に変化が (2)

今回、ビールの量を、通常の3分の1まで減らせた(そしてそれが1ヶ月継続できている)理由。いろいろと良い要因が複雑に絡み合っているのですが、短くまとめると、(1)それまでに予備的な行動を起こしていた ↓(2)「ビールを飲まないとこんな素敵なことがあるんだ!」と自覚した ↓(3) (1)と(2)の相乗効果と、あとからあとからやってくる「ご褒美的なよいこと」の...


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ビールとの付き合い方に変化が (1)

以前の記事でも何度か書いていますが、私は「ビールの本数」を記録しています。ビール大好き。晩酌大好き。少し前に書いた、体重の記録と同じで、2年以上、毎月ほとんど動きがない数字(コンスタントに大量摂取)を見ながら、何のために数えているんだろう…と思う有様でした。それが、今月。本当にビールの量が減ったのです。このままのペースで行けば、今までの数字の3分の1以下で、6月ゴールできそうです。ーーーきっかけは、5月末...


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日経ビジネスアソシエを読む朝食会@名古屋の1周年記念イベントに参加しました

6月23日、日経ビジネスアソシエを読む朝食会@名古屋の1周年記念イベント(講演会、読書会)に参加してきました。こちらの会は、3月に初めて「英語学習と習慣について」お話させていただいたゆかりのある会。3月にお会いした方の中には、会がきっかけで、実際に英検受験に挑戦された方が何名もいらっしゃいます。昨日、合格を一緒に喜べた方。そして、今回の試験では涙を飲まれたものの、「やり方がわかった」「これからの方針を見...


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【国連英検特A級チャレンジ】次回に向けて (番外編) 「合格と習字で書いて壁に貼る」みたいなこともする

合格発表の翌日から3回に渡って書いてきました、【国連英検特A級チャレンジ】次回に向けて、シリーズ。(過去の記事は、こちら。1,2,3)今日はその番外編です。______「合格と習字で書いて壁に貼る」。テレビドラマで見るような、受験生の図。実際にそうされている人には失礼な言い方になってしまいますが、私自身は、それまでそういうものの効果を、あまり信じていませんでした。いくら、そういうものを見て、やる気、情熱...


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【国連英検特A級チャレンジ】次回に向けて (3) 「不合格でよかった」と言えるための現状把握(記録)

話は少し飛びますが、めったに書かない母の話を。(今週は珍しく2回目)母は、夢!目標!!記録!!!と熱く語っている私とは違って、とても穏やかで、おとなしい人です。試験のこととかを話しても、割とつかみどころなく、聞き流されたりしていた(!)んですが、今回は違いました。郵便を受け取ったその足で、「ギリギリ不合格だった・・・」と報告すると、「これからまた伸ばせるチャンスができたやんか」と、思ってもない言葉...


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【国連英検特A級チャレンジ】次回に向けて (2)学習項目をタスク管理ツールに流し込む

昨日に引き続き、私が国連英検特A級の不合格通知を手にしたその日に行った、振り返りについて。今日は、「学習項目をタスク管理ツールに流し込む」です。昨日書いた反省点を含めて、書きだしたのが、2ページ近くにわたる学習項目。5月の初めに、何をしていいのか分からなかった時と比べて、項目自体の精度が高くなっています。(具体的、かつ、これをやれば力が伸びるという信頼感が上がっています。)あとは、これらを、iPhoneな...


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【国連英検特A級チャレンジ】次回に向けて (1)今回の結果の振り返り

結果をもらってから、一夜明けて。活力のみなぎっている私です。というのも、昨日、結果を手にした時点で、次回へスイッチが切り替わったから。試験の結果を手にして、その時の悔しい気持ちを次回につなげなくては意味がありません。ただ、その悔しい気持ちを持っているだけでは、実際の勉強は回ってはいかない。同じことを次回繰り返してしまうだけです。昨日、その思いを胸に、今思いつく限りの反省、これからやっていきたいこと...


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国連英検特A級 一次試験の結果

6月19日。本日、国連英検の結果が届きました。結果は、不合格。合格点が68点のところ、65点。あと一息でした。めちゃめちゃ悔しいです。あと3点だもの。ひょっとしたら通過できていたかもしれない。そういう意味での悔しさ。でも、この点数を発表するに際し、仲間、読んでくださる皆さんに対しての恥ずかしさは一切ありません。強がりじゃなくて。3年前に、全く手も足も出なかった問題に、あと3点のところまで迫るところができた。...


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【My 100 WISH LIST】 「母を素敵ランチに連れていく」 達成

My 100 WISH LISTの一つ、「母を素敵ランチに連れていく」を、本日コンプリート。場所は、名古屋マリオットアソシアホテル52階にある、ジーニス。自営でずっと忙しかった母は、大げさではなくほとんど外に出たことがなくて。いつか、素敵なお店に連れて行ってあげたい、その夢が今日叶いました。(母は電車で名古屋に行くのは、なんと34年ぶりだったそうです。高島屋で洋服も買えて、本当に嬉しそうでした)【52階からの眺め。もう...


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「ツイートまとめ」をやめました

5月末から、ツイートまとめをブログに載せていたのですが、今日をもってやめることにしました。(該当記事を削除しました)「学習記録をブログにも残しておきたい」「学習をしていて気づいたことや、普段の生活の中で湧き上がる思いを、ブログに書くよりも手軽に残しておきたい」そのような思いからツイートまとめを始めたのですが、それぞれ、「記録はEvernoteにいれているし、もし皆さんに見てもらうという意図ならば、試験がおわ...


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「自分はできる」と信じる気持ち

こんな書き出しで始めては嫌味かもしれないが、勉強に関しては、割と得意だという気持ちがあった。学校の勉強は嫌いではなかったし、やればいい点数が返ってくる。「次はもっといい点を取りたいな」その繰り返しで、割といい成績を収めていたと思う。・・・というのは、高校卒業までの話。大学に入って、自分より勉強のできる人はいっぱいいるのだということに打ちのめされた。自分の得意だった、いわゆる学校の勉強(特に英語)で...


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キッチン大改造(片づけ&掃除)で起きた奇跡

昨年10月から、ネットでお声がけさせていただいた9人の方と、日経ウーマンを使った学習会を行っています。毎号、「その号の中からやってみたいことをピックアップ」→「実践」→「これからにつなげるための反省」という3サイクルを設け、メンバー同士、その内容を投稿・シェアしています。(メンバーさんは全国各地の方ですが、奈良旅行で一同に会するなどして、リアルでも交流を温めています)今号の日経ウーマンのテーマは、「片づ...


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記録をとった先にあるもの

三度の飯より、記録が好き。記録をとることで、自信がついて、いろんなことを叶えられる。今までに達成できた自分の夢は、記録のおかげによるところが大きい。特に、ここ最近の夢に関しては、全部と言ってもいいかもしれない。それくらい「記録」って素晴らしいし、自分の周りの人にも大いに勧めていきたいと思っている。★ただ、さっき、ふと思った。記録は素晴らしい。度が過ぎて、記録してある数字やノートを眺めただけで幸せな...


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成果を目に見えるカタチにすること

毎月1日には、その前の月の、ありとあらゆる記録を集計します。記録自体は主にネットかiPhoneアプリでとっているのですが、一覧表は手集計をして、書きこんでいきます。(少し前の内容はこちら。その時々で、とる内容は変化します。)一つ一つ、いろんな場所にある数字を集めて、これは先月よりできた、これはもうちょっとだな・・・とか、色ペンで印をつけるのが楽しいので。このような感じです。この表に書き込みながら、ゆった...

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