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2ミリずつ進歩

すぐには答えの出ないことを信じて歩き続けるための記録

ヴァ夏課題、やっと終わりました! 〜 近況報告   #vana12 #vana12居残り中

ヴァーチャル夏休みが終わって、今日で19日。昨日、ようやく目標にしていた洋書を読み終えることができました。居残り課題、終了です!Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life (English Edition)次は、この2冊のうちのどちらかを読もうと思っています。どちらも、かなり前に、途中で放置してしまっていたもの。そういえば、課題図書も、「放置本」でした。終えられた達成感を感じている、今の勢いで、少しでも進...

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私のヴァ夏はまだ終わらない (いろんな意味で) #vana12

7月21日から8月31日まで主催していた、第12回ヴァーチャル夏休み(ヴァ夏)が、一昨日、無事に終了いたしました。今年はなんと、299名の方にご参加をいただき、熱く充実した夏を過ごすことができました。ご参加くださった皆様、ありがとうございます。● ヴァ夏メンバーさんの twitter報告 (一部抜粋)======ここには、個人的なヴァ夏課題の報告を。タイトル、ちょっとカッコつけた感じで書き始めましたが、実際に終わっていない宿...

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第12回 ヴァーチャル夏休み 前半戦途中経過   #vana12

前回の更新から、だいぶ期間が空いてしまいました。この間、ヴァ夏課題にしっかり取り組み、充実した日々を過ごしております。→「ヴァ夏」とは?第12回 「ヴァーチャル夏休み」を開催いたします! #vana12=====ヴァーチャル夏休み(ヴァ夏)【なぼ個人の目標】 #vana12(1) #ヴァ夏自由研究(2) 自由研究したことをアウトプット(3) ヨガ・筋トレで夏を健康に乗り切る(4) 日々の写真を残していきたい(5) ツイキャス、週1で続ける...

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第12回 ヴァーチャル夏休み 個人の目標   #vana12

今年も、「ヴァーチャル夏休み」を開催します!(いよいよ、明日スタート!詳しくは、こちらの記事をご覧ください)第12回 「ヴァーチャル夏休み」を開催いたします! #vana1212年目となる今回は、自分にとっても大きな区切りとなる年。今までにできなかったことに挑戦しようと、張り切っています!ヴァ夏期間限定で、アカウント名もプロフィール写真も変更しました。(期間直前で、誰だかわからなくなってしまうという。笑)ヴァ...

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【報告・7回目(最終回・後半)】「いつもの習慣」をやっていたら叶えられた奇跡  #vana11 #zoom100人おはなしチャレンジ

わたしの個人的なヴァ夏テーマは、「普段のことをいつも通りやったら、どんな奇跡が起こせるか」。(「普段のこと」=【いつもの習慣】「奇跡」=【プラスアルファでできたこと】)「やらなければいけないことを、ガチガチに決めてしまうのではなく、最低限のラインを決め、それをクリアできればOK.」こう考えるに至ったのは、ヴァ夏開始前から読んでいた、Imperfectionistの本に影響を受けたところが大きいです。日々の習慣につい...

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【報告・7回目(最終回・前半)】「いつもの習慣」と「できたこと」報告  #vana11

わたしの個人的なヴァ夏テーマは、「普段のことをいつも通りやったら、どんな奇跡が起こせるか」。「普段のこと」=【いつもの習慣】と、「奇跡」=【プラスアルファでできたこと】を、毎週月曜日に報告していきます。今日は、その7回目、いよいよ最終回となります。(明日、バタバタしそうなので、1日繰り上げで報告します。)=====今週は、【いつもの習慣】も、ここ最近でペースをつかみ始めた、洋書や記事読み、スペイン語...

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【報告・6回目】「いつもの習慣」と「できたこと」報告  #vana11

わたしの個人的なヴァ夏テーマは、「普段のことをいつも通りやったら、どんな奇跡が起こせるか」。「普段のこと」=【いつもの習慣】と、「奇跡」=【プラスアルファでできたこと】を、毎週月曜日に報告していきます。今日は、その6回目です。【いつもの習慣】  (8月19日〜8月25日の数値)※ カッコ内は、目標数値● 休肝回数: 3回(2回)           達成● 自炊品目: 3品(10品)         達成ならず● ウォー...

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【報告・5回目】「いつもの習慣」と「できたこと」報告  #vana11

わたしの個人的なヴァ夏テーマは、「普段のことをいつも通りやったら、どんな奇跡が起こせるか」。「普段のこと」=【いつもの習慣】と、「奇跡」=【プラスアルファでできたこと】を、毎週月曜日に報告していきます。今日は、その5回目です。【いつもの習慣】  (8月12日〜8月18日の数値)※ カッコ内は、目標数値● 休肝回数: 0回(2回)           達成ならず● 自炊品目: 11品(10品)         達成● ウォー...

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【報告・4回目】「いつもの習慣」と「できたこと」報告  #vana11

わたしの個人的なヴァ夏テーマは、「普段のことをいつも通りやったら、どんな奇跡が起こせるか」。「普段のこと」=【いつもの習慣】と、「奇跡」=【プラスアルファでできたこと】を、毎週月曜日に報告していきます。今日はその4回目です。(昨日は、前日の飲み過ぎで、一日何もできず・・・。一日遅れで、報告に参りました。)【いつもの習慣】  (8月5日〜8月11日の数値)※ カッコ内は、目標数値● 休肝回数: 2回(2回)   ...

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【報告・3回目】「いつもの習慣」と「できたこと」報告  #vana11

わたしの個人的なヴァ夏テーマは、「普段のことをいつも通りやったら、どんな奇跡が起こせるか」。「普段のこと」=【いつもの習慣】と、「奇跡」=【プラスアルファでできたこと】を、毎週月曜日に報告していきます。今日はその3回目です。【いつもの習慣】  (7月29日〜8月4日の数値)※ カッコ内は、目標数値● 休肝回数: 2回(2回)           達成● 自炊品目: 6品(10品)         達成ならず● ウォーキン...

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